伴侣 (2020年04期) 电子版

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卷首语丨把心留给懂你的人

心情，留給懂你的人;感情，留给爱你的人。你再优秀，也总有人对你不堪;你再不堪，也有人认为是唯一。你人再好，也有人讨厌你，你人再真，也有人质疑你。 当所有人，被你的笑容蒙蔽时，一个懂你的人，会看到你眼里的痛。 有很多人都会从你的生命中走过，但...

人生视界丨默默无闻魏素萍：中国航天“大总师”背后的最美“嫦娥”

孙家栋被称为中国航天的“大总师”，从“东方红一号”到“嫦娥一号”，从“风云气象”到“北斗导航”，在我国迈向太空时代的每一个关键节点，背后都有他主持负责的身影。仔细算来，他负责研制的卫星居然有34颗之多。8年前，国际天文联合会特意将一颗小行星...

人生视界丨艺术家郭兰英：以真挚情感抒发家国情怀

从乡村娃到“人民艺术家”国家荣誉称号得来不易 著名歌唱家郭兰英是闻名海内外的中国女高音歌唱家，晋剧表演艺术家，歌剧表演艺术家，民族声乐教育家。她是中国文联第四届全国委员，中国音乐家协会第二、三届理事，中国文学艺术界联合会第十届荣誉委员。19...

人生视界丨“知性铁娘子”傅莹：最有人情味的传奇外交家

16岁时辍学当放映员 傅莹1953年出生于内蒙古通辽，父亲阿民师从蒙古族著名哲学家艾思奇，曾任内蒙古军区宣传部副部长。在父亲的教导与家庭氛围的熏陶下，傅莹从小就热爱阅读。 然而一家人幸福平静的生活，却在1967年被彻底打破了。当时，傅莹的...

人生视界丨“大国工匠”马荣夫妇：在“刀尖上跳舞”的钞票雕刻师

16岁进入北京印钞厂技校 今年58岁的马荣，出生在北京一个知识分子家庭，受家人影响，她从小就对绘画和雕塑颇感兴趣。1978年，16岁的马荣进入培养未来人民币创作者的摇篮——北京印钞厂技校美术班，该厂在外人眼里向来是非常神秘的。 有一次，美术...

人生视界丨传承“沂蒙红嫂”精神：“兵妈妈”情系抗疫官兵

她把一生的爱全部献给人民子弟兵 “兵妈妈”朱呈镕生在沂蒙老区长在沂蒙老区，红色沃土里的成长历程，让朱呈镕对部队有着深厚的特殊感情。她积极参与拥军工作18年来，从阿拉山口边防哨所到西藏边陲，从“非典”一线到抗旱打井，从黑瞎子岛、鸭绿江畔、青藏...

人生视界丨春晚《晨光曲》领舞朱洁静：用坚持换来一鸣惊人

9岁小丫，独自到上海学舞 朱洁静1985年出生于浙江嘉兴，父母都是普通职工。她从小聪明伶俐，6岁那年，朱洁静第一次走进市青少年宫学舞蹈。舞蹈对她来说，是新鲜而美好的。 1994年，上海舞蹈学校来嘉兴招生。朱洁静兴奋极了，一心就想报考舞校。尽...

人生视界丨90后女校长方荣：点亮大别山孩子的“希望之光”

别具一格，学生思政课要鲜活有趣 在中国教师队伍中，小学“思政课”怎么上出彩？这曾是一直以来一个令人头痛的难题。且不说思政课长期不受重视，课时还经常被语文、数学等“主科”霸占。即便开齐开足这门课，许多教师对上思政课也没兴趣，上课方式要么“照本...

人生视界丨女硕士打工游学120国，行走中的生命如花绽放

首先是“学霸”，才让“旅霸”梦想启航 周游120个国家的邓深出生于成都一个普通家庭。1990年，她刚出生不久，母亲就在“下岗”大潮中失业。一家几口人全靠父亲的工资养活，节俭到了“一分钱都要掰成两半花”的程度。直到后来邓深爸爸当上了高校辅导员...

人生视界丨陈静：托举新生命的最美天使

最美背影“疫”中来 2020年初，一场汹涌而来的疫情笼罩全国。2月13日23时50分，一声清脆的电话铃声惊醒了刚刚入睡的陈静。原来有个孕妇羊水破了，她的父母公婆及丈夫先后被确诊为新冠肺炎患者，已送往定点医疗机构救治，只剩她独自隔离在家。情...

人生视界丨奚望：继父刘之冰的爱照耀我成长

阻挠继女学表演，亲密父女疏远了 2010年3月，奚望即将高中毕业，准备报考专业艺术类院校的表演系。她将想法告知母亲茹萍。茹萍拍了几十年戏，深知演员风光背后的艰辛，便对女儿说：“你可以报考其他任何专业，唯独不能学表演。”“我成年了，有权利选择...

人生视界丨复原古风发饰，穿越时空创造美

最近85后四川姑娘雁鸿把18个空易拉罐改造成凤冠的视频刷爆了网络，点击播放量600多万次，关注的粉丝达25万人之多。 雁鸿用一年的时间上传了106条视频，每一条视频都是用自己灵巧的双手，将生活中一些看似简单无用的东西，变成了至幻至美的古风饰...

人生视界丨《安家》张萌：勇敢尝试的大女人

因屡次出演不讨喜角色而被观众熟知 最近，电视剧《安家》正在热播。在这部剧中，张萌因饰演活泼“能作”的张乘乘而频频登上话题热搜榜。剧中的张乘乘和徐文昌原本是甜蜜夫妻，日子越过越好，但是在想再买一套房子的思想怂恿下，两人想出了假离婚这个办法。令...

法律在线丨四闺密对簿公堂：营收300万的公众号何去何从

随着微信的不断发展，越来越多的公众号如雨后春笋般纷繁迭出。这些公众号不再只是社交媒介，更趋向于电子商务平台。从业于上海的四个80后姑娘共同创立了公众号“生活慧”，慢慢积攒下近十万名高消费力粉丝，每年营收300万元。然而就在公众号运营得蒸蒸日...

法律在线丨我若提离婚，当真就无权要财产与孩子吗

问： 我与丈夫于2015年结婚，婚后育有一女。因性格不合，常为家务琐事争吵，丈夫还经常打我，我曾提出离婚，但是丈夫不愿意。2019年12月25日，丈夫拿出一份协议让我签字，协议约定：如我再次提出离婚，不管是真心离婚，还是以离婚相要挟，双方的...

法律在线丨离婚一年半后，前夫对离婚协议反悔，法律会支持吗

问： 丈夫与我于2017年9月到民政局办理离婚手续的同时签订了一份离婚协议书，载明：双方自愿离婚，家电、存款6万元和一套面积35.12平方米的房屋归我所有（但没有办理过户手续）。2019年3月，即在我们离婚一年半后，前夫找到我，说自己在签订...

法律在线丨大姐赠与我的房产属于夫妻共同财产吗

问： 我与丈夫于2011年10月结婚，2015年6月，我大姐将其名下的一套房产赠与我，并登记在我的名下。现在我和丈夫因生活矛盾导致感情破裂，丈夫提出离婚，并要求分割大姐赠与我的房产。请问，我大姐赠与我的房产是夫妻共同财产吗？ 答： 按照《婚...

法律在线丨是婚内财产约定，还是赠与

问： 我与丈夫再婚后不久，感情出现问题。丈夫决定将自己婚前所有的一套房屋出售。虽然是个人财产，但不动产登记中心要求丈夫办理过户手续时，妻子必须到场签字。丈夫为了让我配合他办理过户手续，给我出具了一份承诺书：房屋出售，待买方给付购房款到账后，...

法律在线丨抚养孩子的一方把孩子的姓氏改了，怎么办

问： 我和丈夫生育一对双胞胎儿子，经协商，哥哥随丈夫姓“王”，弟弟随我姓“温”。由于我和丈夫王某长期两地分居，感情也因此变淡。婚后第六年，两人协议离婚。由于我的工作需要经常出差，双胞胎儿子均由王某抚养，我定期支付抚养费。最近一次去探望双胞胎...

时尚点击丨没有翅膀，也要让自己飞翔

哲人说，做减法比做加法更能让灵魂成长。主动卸下身上不必要的担子，少一些自我限制和羁绊，减少对物质和精神享受的过度追求，反而能让自己更加从容淡定，更能保持生命的活力和张力。 诗人说，鸟儿为什么飞得高，那是因为鸟儿让自己变得很轻。在物质的天空下...

时尚点击丨梦想家太太的爱

一 22岁那年，我从部队退役后暂时在小城里的一所中学当代课老师。而当时比教书匠这个头衔更耀眼夺目的却是我的另一个身份——作家。因为喜欢写作，并时有文字见诸报端，所以在那个巴掌大的小城里，我也算是小有名气。我和妻初识便是在一次县里组织的文学活...

时尚点击丨封得住的城，封不了的爱

一 1月23日，武汉“封城”的消息让很多人都猝不及防。 母亲看到新闻，不停地问我：“儿子，到底发生了什么事？为什么突然要‘封城’呢？” 我说，武汉发现了一种由“新型冠状病毒”感染导致的肺炎，传染性很强，很多市民都被传染了，现在正值春运，封城...

时尚点击丨一名男护士写于武汉的“与妻书”

亲爱的老婆： 知道你今天产检一切顺利，我心里终于轻松些了。我把咱们孩子的B超给在武汉的兄弟们看了，他们都说特别可爱。 听咱妈说，今天你去做产检，别人大多有老公陪着，只有你是婆婆陪着。来武汉50多天了，作为一名护士，我尽到了自己的责任，但作为...

时尚点击丨培养“做大事”的孩子

1 多年前的一天，一群亲戚坐在一起讨论儿女问题，我发现一个奇怪的现象：孩子越小，家长对他的期望越高，希望他成为科学家、经济学家、名医等等，随着孩子长大，父母的期望值却一降再降，只希望他考个好大学、找家公司好好待著。再后来，父母往往会无奈地对...

时尚点击丨如果你不知道怎么教育孩子，请看看这8张漫画/宝莫

一个孩子未来如何，看父母的层次就知道了。 父母的层次，决定孩子脚下的路。 父母的层次，决定孩子看待事物的格局。 而高层次的靠谱父母，都赢在了这8个细节…… 01 近年来，陪伴成为了亲子教育中的热词。 有位校长在讲座中说到：“你看学校里面，孩...

时尚点击丨爱情最美的样子是从少年走到白头

1 高中那会，韩铭成绩好，人长得也清秀，简单的一件白T恤都能让他发光。 这样的学霸男神，自然吸引了很多女生的目光，但他很少跟女生说话，眼里只有一个人。每天下晚自习，他都会骑在自行车上，支着大长腿，等着程姗姗一起回家。 这场景让女生们都羡慕程...

时尚点击丨生命的姿态

在我们的肉眼无法企及的地方，有我们无法想象的微妙世界，在那个世界里，亦是千奇百怪。 假如一个刚刚被啃剩下了的苹果被主人放置在桌角，遗忘了。过去了三五天再一次被注意到。然而，它已经换了副模样，不再似当初的秀色。也许在那半个枯萎了的苹果上，可以...

时尚点击丨遇事不责备，才是一个人最高级的修养

你有没有经常听到这样的对话： 孩子生病了，你正焦虑着，伴侣却朝你大声责怪：“你能干成什么事，连孩子也照顾不好！” 工作出错了，你急忙修正，旁边的同事却讽刺你：“公司怎么会请你这样的人，这么简单的事情都会出错。” 公交车上太过拥挤，司机师傅一...

时尚点击丨厨房里的秘密

一对年轻人在城里买房结了婚，妻子是家里的独生女，打小就是乡下父母的心头肉，从不让她受半点委屈。 每过一段时间，乡下的母亲就会到城里一趟，给女儿一家带点时令蔬菜，同时看看女儿、女婿相处得好不好。每次，到了女儿家，母亲总是会到厨房拿起炒菜的锅铲...

时尚点击丨盯紧20%的客户

法国人希克·拉姆蒂朗大学毕业后，在朗尼出版社做推销员。出版社规定，推销员的薪水与业绩挂钩，每多推销出一本书，就可以多得一份报酬。为此，希克工作十分卖力。每天一大早，他都会带着订单，背着一大包样书，去寻找客户。 第一个月，希克联系到...

健康家园丨男友的女闺密：他心中的白月光，我心中的刺

Elina咨询： 我男友有个女闺密，他们是初高中的同班同学，大学时期异校同城，是多年好友。 在男友的眼中，那个女孩有魅力又漂亮，有很多优点。他常常会提起她;我们逛街、看电影都想要带上她;她生病了，男友还亲自送饭;她去出差，他甚至会把机票、酒...

健康家园丨为什么他爱工作胜过爱家庭

江先生： 坦诚说，我算是个工作狂。对于我而言，工作才是第一位的。我也希望我的伴侣能理解这一点，但她显然无法理解，她对我有很多的不满，经常挑剔我，觉得我很少花精力和时间在家庭上，很少参与孩子的教育。 我觉得自己对家庭还是不错的，也有付出，虽然...

健康家园丨怎样的晚餐才算健康

1.晚餐之前可以吃一点水果 在晚餐前我们可以吃根香蕉或半个苹果，这样可以使人有饱腹感，但这是对于那些消化良好，胃口好的人才适用。如果是消化不好的人在晚餐前吃了水果，会影响正常进餐。儿童最好别在晚餐之前吃水果，因为这样很容易影响孩子吃正...

健康家园丨抽筋就一定是缺钙吗

抽筋是肌肉的一种痛性痉挛，所谓肌肉痉挛，就是肌肉突然发生快速剧烈的收缩，不受人体的控制。在这个过程中，你会感觉到剧痛难忍。哪些原因会导致抽筋呢？ 1.缺钙。钙离子是人体必需的元素，它对于维持神经肌肉的正常工作非常重要。如果钙离子缺乏，神经肌...

健康家园丨饭后立刻躺在床上会发胖吗

吃完飯就躺在床上不是发胖的根本原因。根本原因在于摄入的热量和脂肪少于消耗。不过饭后打盹相比散步消耗的热量要少是肯定的。另外保持充足睡眠也有助于控制体重。 1.饭后站着是最适合大众的一种方式，并且对于长期坐着工作或学习的人来说是个不错的选择。...

健康家园丨面膜的真正作用

面膜的主要功效只有一個：即暂时补水，帮助皮肤湿润角质层。皮肤最外层都是有角质层的，健康状态下有 20% 的成分是水。角质层外面还有一层叫皮脂膜的东西，正常情况下有一定的保湿锁水功能。但是如果角质层干燥或是皮脂分泌不足时，水分就会很容易流失，...

健康家园丨女性经常熬夜警惕这5种妇科病

對现代人来说，熬夜是常事，很多人为了工作熬夜加班，长期处于高压的环境中，健康也会受影响，妇科专家提醒，经常熬夜的女性，要警惕这几种妇科病。 1.乳腺疾病 有研究显示，女性乳腺疾病的发生与不良情绪有着直接关系。如果女性长期熬夜或经常从事夜间...

健康家园丨这3个坏习惯是导致经前症候群的罪魁祸首

许多女性都有“经前症候群（PMS）”的困扰。PMS是女性从月经前1～2周时开始容易出现的症状，包含头痛、眩晕、失眠、乳房胀痛、小腹疼痛、皮肤粗糙、长痘痘、水肿、焦虑、易怒、无法集中精神等身体和心理不适感。PMS出现的原因目前还不能确定，只知...

健康家园丨经期前乳房胀痛不舒服，教你4招轻松缓解

不少女性朋友在月经来临前会有乳房胀痛的情况，在月经结束后会慢慢消失，这虽然不是什么大问题，但依然会让人觉得不舒服，有没有什么办法能缓解经期前的乳房胀痛？ 经期前出现乳房胀痛正常吗？经期前后乳房胀痛，可能是正常的生理现象，也可能是乳腺增生的典...

健康家园丨卫生巾这样存放使用最危险

危险一：卫生巾放在洗手间 卫生巾放在哪里最危险？相信大部分的女性朋友都存在这样的误区，认为放到洗手间，用的时候会比较方便，省去了不少麻烦。还有些女性喜欢促销时大量入货，囤积在家中慢慢使用。其实卫生巾和食品一样，也是有使用期限的，离生产日期越...

健康家园丨HPV 疫苗种类及适用人群

HPV 疫苗被称为宫颈癌疫苗，用来有效预防由 HPV（人乳头瘤病毒）引起的相关疾病，尤其是女性宫颈癌。研究发现：99.7% 的宫颈癌与 HPV 有关。这种病毒是个大家庭，目前有约 200 种已知类型的 HPV 病毒。其中 16 型和 18 ...

健康家园丨开心5分钟

护送 今天早晨起晚了，赶到单位肯定迟到。 我忙给领导发短信：“您不是说要去总公司取资料吗？我去吧。” 领导回复：“今天怎么了？小刘、小王、小东……还有你都要求去。” 我看后忙又发了一条：“资料重要，需要多人护送！” 反省 女儿四岁了，脾气挺...

健康家园丨好看又有趣，这9盆绿植你不一定全见过

春暖花开，在家养些绿植，不仅能美化环境、净化空气，还能使人身心愉悦。适合室内养的绿植除了绿萝外，还有很多漂亮有趣的种类，今天小编就带你走进花花草草的世界吧！ 卷叶昙花 卷叶昙花比普通昙花小很多，家里空间不夠也可以养，它的叶子就像卷曲的海带一...